グローバルダイエット
グローバルダイエットは、食事の代わりに指定された低カロリー食品をとるだけでよい、簡単に実行できるダイエット食品です。グローバルダイエットは、日本の株式会社グローバルが開発したダイエット用超低カロリー総合栄養食品の商品名で、マイクロダイエットの類似商品です。
朝食・昼食・夕食のうち都合のよい1食か2食の代わりにグローバルダイエットをとります。それ以外の食事は、普段どおり、バランスを考えてとります。
ただし、同じダイエット食品を毎日続けて採るとるのは苦痛ですね。
グローバルダイエットでは、飽きずに続けられるように、食品に豊富なバリエーションを持たせています。栄養バランスを考慮し、１食あたりの摂取カロリーは100kcal〜180kcalに抑えてあります。
ただし、食事内容を改善するだけでなく、適切な運動も併用して行うことが重要です。
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ただし、同じダイエット食品を毎日続けて採るとるのは苦痛ですね。
グローバルダイエットでは、飽きずに続けられるように、食品に豊富なバリエーションを持たせています。栄養バランスを考慮し、１食あたりの摂取カロリーは100kcal〜180kcalに抑えてあります。
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